Gym Adultes

Contact : alcgymadulte44@gmail.com
Responsables : Maryse LEAU 06 74 35 45 03 et Helène BERTRET

L'ALC GYM ADULTES propose un panel de 7 activités différentes afin de satisfaire le plus grand nombre sans limite d'âge.
Ces cours sont dispensés par des professionnels diplômés et ce, dès la 2ème semaine de septembre et jusqu'à fin juin (hors vacances scolaires) .

PLANNING DES COURS :

Relaxation – conscience Corporelle Lundi de 18h00 à 19h15
NATHALIE

Pilates
AMANDINE Lundi de 18h15 à 19h15
Gym Tonic
AMANDINE Lundi de 19h15 à 20h15

Gym Douce Mardi de 09h15 à 10h15
AURELIE
Stretching
AURELIE Mardi de 10h30 à 11h30

Pilates Vendredi de 10h45 à 11h45
AMANDINE 19h15 - 20h15

Renforcement Musculaire Samedi de 09h00 à 10h00 et de 11h00 à 12h00
LIONEL
Step de 10h00 à 11h00
LIONEL